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其實我們的所有生世都同時存在，在此生我們常會感受到自己似乎下意識地表現或處於類似的情境中，不斷地循環，也許是為我們帶來正面感受的，但最引起我們注意的是那些引起負面感受的部分。

許多的生世所帶有的負面情緒、思維、價值觀、創傷與未完成的使命感，都會相互影響著每一個維度的我們的意識，我們會不自覺地將那些能量帶入這一世中，有時候目的是為了平衡或清洗我們的業力，有時則是我們出生前與其他靈魂約定的合約，當我們發現自己似乎已經有一些這樣的言行模式或生命情境循環，而我們感受到一股想要突破限制、重拾內心平和寧靜的渴望時，就是我們踏上重新整合自己所有面向的開始。

我們需要蒐集所有生生世世的靈魂碎片，包括這一生我們已經散落在過往回憶裡的部分，在我們尋求療癒的同時，我們也是在學習體認到自己原本已經是我們所是，我們都已經是一個完整的靈魂，而我們每一個人都徜徉在神聖源頭的無條件的愛裡，我們一直追尋的歸屬感，會在我們整合好所有的自己時，體現在自己的內心深處。

靈魂的每一次轉生片段，都蘊藏著許多的智慧，我們不僅只是被負面能量牽動，也能夠從已經學會的經驗提取早已經儲存在靈魂記憶裡的智慧，來協助此生實現我們的靈魂使命，我們需要做的就是請求靈魂--我們的高我為我們提供指引，並放手小我的控制與擔憂，設定願意遵循來自更高層面的指導的意圖，學會對自己的想法與言行、意念負責，臣服在神聖秩序，一步接著一步，我們將對自己的神聖藍圖與使命獲得更清晰的理解。

當我們正在協同地球提昇轉化頻率，過往限制的清理是必要的，當我們意願並能夠卸下越多越深層的負面信念與恐懼，我們光體的轉化就能進行地更順暢，更能在來自更高層面的轉變能量所掀起的混亂浪潮中保持自身的清晰與穩定，我們轉化了自己並讓自己超越物質世界的二元對立、看穿三維世界的幻相，體認自己與全體生命的一體性，我們也就為提昇人類集體意識奉獻了極大的幫助。