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在地球體驗的旅程中，我們總會來到一刻，這一刻我們都必須放下所有的"定義"、"詮釋"、"解釋"，與"期待"、"計畫"、"行程"，不是因為我們對自己的生活毫無掌控的權力或能力，而是因為我們所處的"現在"，正是過去的某一刻自己所投射出的未來，假如我們對於"現在"賦予過多腦袋的分析與批判，這不僅讓我們的能量部分凍結在過去，也讓未來的可能性變得僵化、難以突破舊有的框架。

不論眼前正在發生什麼，或者當前我們正在經歷著什麼，每一刻都是練習覺察自己內心的情緒的最佳時機，練習辨識出什麼情境是來自過去自己的投射、什麼情境是來自生命課題的指引，一旦我們開始了"練習辨識"的意願，我們也真正開始一點一滴去理解"我們創造自己的實相"的真正意涵。

每一刻的感知都涵括著每一個維度與次元的自己，停止對外境產生評判的意念，不對他人的情緒與劇碼做出不符合自己高我的回應，將能量與注意力集中在辨識出來自於自己的投射與課題，我們會越來越能有意識地覺察到自己的狀態是被什麼牽引著或影響著，自己是如何吸引與當下自己共振的經驗，而這正是練習轉換自己的振動頻率進而學習如何隨著每一次從經驗中看穿幻相並擷取智慧，好讓我們能夠吸引符合自己最高益處的未來的最佳起點。

平衡自己的想法，在生活中試驗什麼是自己的與什麼是別人的意見，什麼對自己來說可行或不可行，最後累積的數據慢慢延伸出相對於過往嶄新的想法與視野方向，透過這樣的方式重新拿回自己的力量，再重新去看待外在的一切，那些經驗都會促成一次瞬間的領悟與開朗，選擇內在輕盈鼓勵的聲音，遵從指引採取當下適切的行動，隨著每天的經歷與體驗，有意識地在信念系統裡汰舊換新，外在的一切正是成為我們內在的價值體現。

當我們說到"成長"，我們其實是在說"意識覺醒"與"意識擴張"，你當然能夠繼續保持當前在物質世界的夢境，享受自己的創造，前提是你得先意識到一切都是你的創造。

你必須先完成與自己的合一，你轉世的片段、你所有維度的自我，在你之內的神聖男性力量與神聖女性力量，你才有最大的可能與你的雙生火焰合一，你與所有的生命意識合一，你與源頭合一。

在合一的狀態裡，你會看見你面前就是那一波又一波的低頻率的能量，那就在你眼前，好像與你無關，然而你卻又對它產生似有若無的熟悉感，甚至是...安全感。你也會看見你身後是一處比合一再更為深入、更無法用言語描述的狀態，在那裏，你沒有聽見任何聲音、沒有看見任何形體，只有虛無，那是當下對你而言最真實的，也是在任何時候裡比什麼都真實的。

雙生火焰的分離並不如典型的關係破裂。

當我們與雙生火焰分離，那如同我們整個人生被粉碎。我們對於在雙生火焰上所感受到的，那股深層的、激烈的愛讓我們對於所有形式的分開都覺得折磨甚至無法承受。

愛是一種頻率，當我們擔憂、煩惱如何找到愛、如何被愛，我們才能得到滿足，那我們其實正被物質世界的幻象所限制。

也許過往的經驗與對自己重要性的忽視，影響了我們對於愛的詮釋與認知，其實真正的愛是無條件也無差別的，當我們建立起正確看待自身存在意義的眼光，我們懂得什麼才是真正的愛自己，也因為我們對自己的愛足夠了，我們能夠分享這股高頻率的、和諧的、輕盈的能量給別人。

其實我們的所有生世都同時存在，在此生我們常會感受到自己似乎下意識地表現或處於類似的情境中，不斷地循環，也許是為我們帶來正面感受的，但最引起我們注意的是那些引起負面感受的部分。

許多的生世所帶有的負面情緒、思維、價值觀、創傷與未完成的使命感，都會相互影響著每一個維度的我們的意識，我們會不自覺地將那些能量帶入這一世中，有時候目的是為了平衡或清洗我們的業力，有時則是我們出生前與其他靈魂約定的合約，當我們發現自己似乎已經有一些這樣的言行模式或生命情境循環，而我們感受到一股想要突破限制、重拾內心平和寧靜的渴望時，就是我們踏上重新整合自己所有面向的開始。

花些時間將注意力放在你居住的地方、你和家人的相處上，看看是否有哪裡需要多增添一些美好的事物，播放能提升頻率的音樂、或者對他們說些鼓勵與讚美的話語，讓你所在之處體現你的高我本質，從最親近的人與最私密的場所開始，清理掉陳舊的、不再需要的物品，讓空間多一些輕盈的、喜悅的、幽默的能量流動，新的經驗、人們、環境即將到來，你越是讓自己與高我保持連接、處在歡樂與平靜的氛圍之中，你就能越快地吸引來理想的體驗。

所謂的事件或故事是一團能量的顯化，當你關注著，你在給予事件強化的能量，它因此而固定在你的經驗裡，並且持續地與你的能量場互動。

事件依舊看似存在，當你重新觀注並改變你觀注的方式（視角/意識層級/描述方式/感知方式），故事就被改寫了。你改變了觀注的地方與角度，你同時也改變了交互作用的動量。

我們每一個人都是拼圖中的一片，在人生中也許有人很輕易地就能呼應靈魂使命，有些則會花上較長的時間找尋自己、確認自己，其實我們都在以自己還無法理解的方式執行自己的任務。

在我們還不具有足夠堅定的信念與從經驗中提取智慧的淬煉技巧，我們通常很輕易地就將力量交給其他人，我們傾向依賴我們覺得更有力量、更聰明的人，期待他們能為我們解決為我們解決問題，然而我們依舊能感受到自己心裡的渴望--我們最想做的是表達真實的自己，依據自己的真實活著。

你來到地球的目的之一就是完成自己的轉化，不在於你物質成就的多少，在於你是否聽見靈魂的呼喚，與靈魂一起合作實現此生的生命目標。

當你願意與靈魂一起創造，你想要的就是你的靈魂想要的，祂想要體驗、想要進化、想要豐富的內在提升經驗，你的最大成功就是你在自己的道途上，保持柔軟而堅定的信念走著，完成自己的內在黑暗與光明的整合，勇敢地表達真實的自己，你就已經在地球上開始輻射著神聖的光芒，並為更多也想成為真實自己的人打開了一扇大門，你為自己努力的轉化正在協助那些想要與靈魂連結的人更容易聽見來自他們靈魂的呼喚。